Kesejahteraan mental siswa Hong Kong dimulai dari rumah

Pembaca mendiskusikan kekuatan pengasuhan yang selaras secara emosional, serta cara-cara untuk meningkatkan industri taksi di kota tersebut.

Punya pendapat kuat tentang surat-surat ini, atau aspek lain dari berita tersebut? Bagikan pandangan Anda dengan mengirimkan surat kepada kami ke alamat email Redaksi di letters@scmp.com atau mengisi Google Form ini . Naskah tidak boleh melebihi 400 kata, dan harus mencantumkan nama lengkap dan alamat Anda, serta nomor telepon untuk verifikasi

Saya menulis sebagai tanggapan terhadap surat tersebut "Apakah budaya perbandingan di Hong Kong memberatkan para siswa?" (15 Juni). Sebagai seorang psikoterapis—dan seseorang yang tumbuh dewasa di Hong Kong serta mengalami kesulitan kesehatan mental pada masa remaja—saya ingin menawarkan perspektif yang berbeda.

Pertama, tantangan kesehatan mental jarang berasal dari satu penyebab saja. Mereka umumnya muncul akibat kombinasi peristiwa kehidupan, keyakinan yang diinternalisasi, dan pola pikir negatif. Bahkan ketika pemicu awal telah diidentifikasi dan diselesaikan, penderitaan bisa tetap ada karena kebiasaan berpikir yang sudah tertanam dan tidak disadari. Terlalu fokus pada satu penyebab dapat menghambat kemajuan, memicu trauma ulang pada klien, atau mempercepat proses terapi sebelum rasa percaya terbentuk.

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang topik dan tren terbesar dari seluruh dunia? Dapatkan jawabannya dengan Pengetahuan SCMP , platform baru kami yang berisi konten terpilih lengkap dengan penjelasan, pertanyaan yang sering diajukan, analisis, dan infografis yang disajikan oleh tim kami yang telah memperoleh penghargaan.

Banyak orang sebenarnya sudah memiliki gambaran tentang apa yang harus mereka lakukan untuk memperbaiki diri, tetapi belum siap bertindak—karena yang sebenarnya mereka butuhkan terlebih dahulu adalah merasa didengarkan dan dipahami. Berdasarkan pengalaman saya, perubahan yang bertahan dimulai bukan dengan nasihat atau teknik pemecahan masalah, melainkan dengan empati, kehadiran, dan sikap tanpa menghakimi.

Kebutuhan akan keselarasan emosional ini menunjuk pada konteks budaya yang lebih luas. Meskipun budaya perbandingan di Hong Kong penting untuk dibahas, di balik tekanan-tekanan sosial terdapat isu yang lebih mendalam: kebutuhan emosional sering kali tidak terpenuhi dalam keluarga. Banyak rumah tangga menunjukkan rasa peduli melalui cara praktis—makanan, pendidikan, dukungan finansial—sedangkan hubungan emosional dan ekspresi terbuka kurang menjadi prioritas.

Dinamika ini memiliki dampak yang bertahan lama. Banyak klien mengaitkan perjuangan mereka dengan pengalaman awal berupa pengabaian, kritik, atau larangan untuk mengekspresikan perasaan. Meskipun momen-momen ini tampak kecil, seiring waktu hal tersebut dapat merusak rasa harga diri anak dan menjadi traumatis. Anak-anak mungkin belajar bahwa kebutuhan mereka tidak penting, bahwa mereka tidak layak dicintai, atau bahwa cinta itu bersyarat. Ketika digabungkan dengan tekanan eksternal yang berakar pada perbandingan, pesan-pesan ini memperkuat perasaan tidak mampu dan secara signifikan berkontribusi pada tantangan kesehatan mental.

Namun keluarga juga bisa menjadi sumber ketangguhan yang kuat. Sebagai titik kontak pertama bagi anak-anak, keluarga adalah tempat anak-anak pertama kali belajar tentang diri mereka sendiri, dunia, dan cara berhubungan dengan orang lain. Bahkan satu orang tua yang secara emosional peka saja dapat membantu anak berkembang menjadi memiliki rasa percaya diri yang kuat, yang memberikan perlindungan yang baik bagi kesehatan mental.

Meskipun keterikatan awal yang tidak aman menimbulkan tantangan, anak-anak tetap dapat mengembangkan ikatan yang aman di kemudian hari dengan orang dewasa atau teman sebaya lainnya. Namun, proses ini sering kali lebih sulit karena mereka harus membuang keyakinan internal berbahaya yang telah terlanjur diinternalisasi, sehingga fokus beralih dari pencegahan ke intervensi.

Seiring dengan kemajuan Hong Kong, mendorong kesejahteraan mental yang berkelanjutan akan membutuhkan kita untuk memprioritaskan pembinaan hubungan penting yang terbentuk dalam keluarga.

Tian Yeung, Michigan

Cara mengatasi permasalahan antara taksi konvensional dan Uber

Ter kadang saya berpikir bahwa kritik terhadap taksi Hong Kong terlalu berlebihan. Ya, terkadang ada sikap tidak sopan, tetapi secara keseluruhan mereka yang terlibat dalam bisnis ini telah melakukan pekerjaan yang hebat selama bertahun-tahun.

Mereka telah mematuhi hukum, memiliki lisensi yang benar, memiliki asuransi, dan telah berinvestasi dalam bisnis mereka. Sementara itu, Uber dan layanan ride-hailing lainnya telah beroperasi di area abu-abu hukum.

Biasanya perjalanan dengan Uber lebih mahal dibandingkan naik taksi tradisional, jadi harga bukanlah masalah utamanya.

Saya akan menyarankan menetapkan delapan tahun sebagai usia maksimum taksi untuk meningkatkan kualitas, mewajibkan penerimaan kartu Octopus untuk memudahkan pembayaran penumpang, memperkenalkan batas usia maksimum 70 tahun bagi sopir taksi, serta menaikkan tarif awal sebesar 30 persen. Langkah ini akan mendorong lebih banyak sopir muda bergabung dalam profesi tersebut.

Kemudian tegakkan hukum secara tegas terhadap pelaku yang melanggar, baik itu taksi maupun mitra transportasi berbasis aplikasi.

Ian A. Skeggs, Wong Chuk Hang

Artikel Lainnya dari SCMP

Merawat diri sendiri lebih dari sekadar kesehatan – merencanakan masa depan

Apakah Yoon Suk-yeol dari Korea Selatan memerintahkan misi drone ke Pyongyang untuk membenarkan pemberlakuan hukoum militer?

Juara AI Tiongkok, Baidu, meluncurkan perubahan paling luas pada platform pencariannya dalam satu dekade

Panduan bagi orang dalam di Jakarta: dari festival budaya hingga pasar tradisional dan kedai kopi kekinian

Artikel ini awalnya terbit di South China Morning Post (www.scmp.com), media berita terkemuka yang melaporkan tentang Tiongkok dan Asia.

Hak Cipta (c) 2025. South China Morning Post Publishers Ltd. Seluruh hak dilindungi undang-undang.